Kamus Penyakit

Apa yang Harus Dilakukan untuk Mengatasi Diare?

April 20, 2020 | Santi Andriani | dr Andrew Lienata
feature image

Ditulis oleh: Lita

Setiap orang bisa terkena diare kapan saja dan di mana saja, terlebih jika kamu memiliki kebiasaan buruk misalnya makan-makanan yang tidak terjaga kebersihannya. Jika terserang diare, ada sejumlah pertolongan pertama yang harus dilakukan segera untuk mengatasi diare.

Baca Juga: Anus Luka, Apakah Harus Operasi?

Pertolongan pertama untuk mengatasi diare

Pertolongan pertama yang harus dilakukan untuk mengatasi diare. Foto: https://carolinadigestive.com/

Pertolongan pertama dalam mengatasi diare pun bisa kamu lakukan cukup di rumah. Namun jika kondisinya bertambah parah, kamu harus segera berkonsultasi ke pusat layanan kesehatan.

Berikut pertolongan pertama yang bisa kamu terapkan jika kamu atau orang di rumah mengalami diare.

1. Minum air putih lebih banyak

alternatif air putih untuk cairan tubuh
Minum air putih bisa mengatasi diare. Foto: https://www.shutterstock.com/

Dokter biasanya akan memberikan cairan elektrolit sebagai pengobatan dehidrasi. Selain mengonsumsi cairan elektrolit dari dokter, kamu juga mesti lebih intens dalam mengonsumsi air putih. 

Namun perlu diingat, air putih yang diminum haruslah yang benar-benar bersih atau yang sudah dimasak hingga mendidih.

2. Istirahat

Mengatasi diare dengan istirahat yang cukup. Foto: https://lemuslimpost.com/

Usahakan untuk beristirahat sebanyak mungkin. Penderita diare mesti berhenti dari aktivitas terlebih dahulu. Tujuannya agar tenaga yang habis karena dehidrasi dan bolak-balik toilet pulih kembali.

3. Makan makanan sehat

Buah Penambah Darah
Makanan sehat seperti pisang, nasi, saus apel bisa membantu mengatasi diare. Foto: https://www.shutterstock.com/

Ketika diare, makanlah makanan yang mudah dicerna. Kamu bisa mencoba menu makan BRAT (banana, rice, applesauce, toast) atau nasi, saus apel dan roti. Makanan tersebut dapat dikonsumsi oleh anak-anak maupun dewasa yang terserang diare. 

Jangan lupa menghindari makanan berlemak, berminyak, dan pedas.

4. Minum obat

sejumlah obat bisa membantu mengatasi diare. Foto: https://www.shutterstock.com/

– Attapulgite

Zat attapulgite dapat merangsang pencernaan, terutama bagian usus yang mampu menyerap cairan lebih banyak. Hal ini akan membuat feses tidak cair karena cairan sudah diserap terlebih dulu. Namun efek samping seperti sembelit dan kembung akan terasa sesudah minum obat ini.

– Loperamide

Fungsi loperamide untuk memperlambat pergerakan sistem pencernaan, khususnya di bagian usus. Obat ini memungkinkan cairan yang diserap tubuh lebih banyak sehingga feses kembali padat.

Baca Juga: Sering Kencing di Malam Hari Waspadai Tanda-Tanda Awal Diabetes

Hal yang mesti diperhatikan sebelum minum obat

Patuhi aturan pakai ketika mengonsumsi obat. Jangan berasumsi lebih banyak mengonsumsi maka obat akan bekerja lebih cepat. Jika menggunakan resep, tanyakan kepada dokter boleh tidaknya minum lebih dari 1 merek.

Perlu konsultasi masalah diare ke dokter? Yuk, langsung konsultasikan di Good Doctor, dokter terpercaya kami akan membantu kamu.

register-docotr