Kulit & Perawatan Tubuh

Sering Digunakan pada Produk Kecantikan, Apa Manfaat Niacinamide?

July 3, 2020 | Fitri Chaeroni
feature image

Mungkin kamu sering mendengar kandungan niacinamide dalam produk skin care. Niacinamide diklaim mampu memberikan banyak manfaat untuk kulit. Mulai dari meningkatkan hidrasi, mengurangi tanda-tanda penuaan, hingga menutup pori-pori besar

Sebenarnya apa sih niacinamide itu? Dan apa saja manfaat niacinamide yang bisa diberikan pada kulit? Simak ulasannya di bawah ini.

Baca Juga: Efektif Atasi Masalah Depresi dan Kecanduan Alkohol, Apa itu Hipnoterapi?

Apa itu niacinamide

Niacinamide adalah bentuk vitamin B3 yang ditemukan dalam makanan seperti biji-bijian dan sayuran tertentu. Bentuk sintetis dari bahan ini paling sering digunakan dalam produk kecantikan berupa serum dan pelembap.

Niacinamide bekerja dengan mendukung permukaan luar kulit untuk meningkatkan ketahanannya, dan meningkatkan tekstur dengan membuat pori-pori terlihat lebih kecil.

Kandungan niacinamide juga membantu menyeimbangkan produksi minyak. Niacinamide termasuk kandungan yang baik untuk semua jenis kulit.

Manfaat niacinamide dalam skin care

manfaat niacinamide
Menjaga kesehatan kulit dengan niacinamide. Foto: https://draxe.com

Dilansir dari Healthline, secara keseluruhan manfaat niacinamide dapat membantu membangun protein di kulit dan mengunci kelembapan untuk mencegah kerusakan dari efek lingkungan.

Berikut beberapa manfaat niacinamide untuk kulit kamu:

Manfaat niacinamide menjaga kekebalan kulit

Manfaat niacinamide membantu membangun keratin, sejenis protein yang menjaga kulit tetap kencang dan sehat.

Sebagai penghalang lemak

Niacinamide mampu membantu kulit kamu membangun lipid barrier yang hasilnya bisa meningkatkan kelembapan kulit. Ini bermanfaat untuk semua jenis kulit, terutama jika kamu memiliki eksim.

Manfaat niacinamide yakni meminimalkan kemerahan dan noda hitam

Manfaat niacinamide lainnya yakni mampu mengurangi peradangan baik efek eksim, jerawat, maupun kondisi peradangan kulit lainnya.

Memperkecil pori-pori

Niacinamide mampu mengunci kelembapan kulit dan menjaga teksturnya tetap halus dengan cara memperkecil ukuran pori.

Manfaat niacinamide sebagai pengontrol minyak

Niacinamide juga dapat membantu mengatur jumlah minyak yang diproduksi kelenjar sebaceous. 

Melindungi dari paparan sinar matahari

Niacinamide secara bersamaan dapat membangun kembali sel-sel kulit yang sehat sambil juga melindungi mereka dari kerusakan yang disebabkan oleh sinar ultraviolet.

Atasi hiperpigmentasi

Beberapa penelitian telah menemukan konsentrasi niacinamide 5 persen dapat membantu meringankan bintik hitam. Manfaat niacinamide terlihat setelah empat minggu, tetapi tidak lebih dari dua bulan. Manfaat ini mungkin karena peningkatan produksi kolagen.

Manfaat niacinamide membantu kurangi garis halus dan kerutan

Penelitian juga menemukan bahwa konsentrasi yang sama sangat membantu dalam mengurangi tanda-tanda kerusakan akibat sinar matahari yang disebabkan oleh penuaan. Ini termasuk garis-garis halus dan kerutan.

Melindungi dari stres oksidatif

Manfaat niacinamide membantu membangun sel-sel di kulit dan juga melindungi mereka dari tekanan lingkungan sekaligus. Seperti efek sinar matahari dan polusi udara.

Kurangi produksi sebum

Sebuah penelitian menunjukkan kemampuan niacinamide dalam mengurangi produksi sebum pada jenis kulit berminyak. Seperti yang kita tahu, sebum merupakan salah satu penyebab masalah jerawat.

Manfaat niacinamide untuk meringankan jerawat

Manfaat niacinamide dapat membantu masalah jerawat yang parah, terutama bentuk peradangan jerawat jenis papula dan pustula. Seiring waktu, kamu mungkin melihat lebih sedikit lesi dan tekstur kulit yang lebih baik.

Membantu mencegah kanker kulit

Selain produk skin care, jika kamu mengonsumsi suplemen niacinamide juga bermanfaat untuk mencegah kanker kulit lho.

Cara memilih produk niacinamide yang baik

Melihat paparan manfaat niacinamide di atas, kamu mulai tertarik untuk menggunakan skin care dengan kandungan ini? Jika iya ada hal yang harus kamu tahu.

Coba cari produk dengan kandungan niacinamide 5 persen. Dilansir dari Healthline, beberapa laporan menunjukkan kandungan 5 persen ini efektif untuk bantu hiperpigmentasi dan kerusakan kulit yang diakibatkan oleh paparan sinar matahari.

Namun, jika kamu punya tipe kulit yang sensitif coba mulai dengan konsentrasi 2 persen. Kandungan niacinamide juga kerap ditulis dengan “niacin” dan “nicotinamide” pada label produk.

Apakah boleh memakai produk niacinamide dengan kandungan produk lain?

Niacinamide dapat digunakan bersama bahan aktif lainnya untuk hasil yang optimal. Niacinamide kompatibel dengan berbagai produk perawatan kulit.

Mulai dari produk yang mengandung retinol, peptida, asam hialuronat, AHA, BHA, vitamin C, dan semua jenis antioksidan.

Salah satunya adalah kombinasi dengan produk yang mengandung hyaluronic acid. Kandungan hyaluronic acid bisa membantu penyerapan produk secara lebih baik. 

Baca Juga: 6 Manfaat Charcoal untuk Kesehatan, Bisa Atasi Sindrom Bau Ikan?

Adakah efek samping dari niacinamide?

Niacinamide topikal umumnya dianggap aman untuk digunakan. Kecuali jika kamu alergi terhadap kandungan ini. Reaksi alergi bisa saja muncul, karena niacinamide dapat menyebabkan tubuh melepaskan histamin.

Namun kamu bisa menghindari reaksi alergi dengan cara melakukan tes sebelum mengaplikasikannya pada wajah. Caranya:

  • Oleskan produk pada lengan, sedikit saja
  • Tunggu hingga 24 jam
  • Jika kamu mulai mengalami kemerahan, gatal, atau bengkak, cuci area tersebut dan hentikan penggunaan
  • Jika kamu tidak mengalami efek samping apapun, maka produk itu seharusnya aman untuk diaplikasikan di kulit kamu di bagian lain.

Manfaat niacinamide dari produk ini bisa kamu rasakan antara 4 sampai 8 minggu pasca penggunaan pertama. Efeknya mulai dari kulit yang lebih halus, kencang, dan terhidrasi.


Konsultasikan masalah kesehatan Anda dan keluarga melalui Good Doctor dalam layanan 24/7. Mitra dokter kami siap memberi solusi. Yuk, download aplikasi Good Doctor di sini!

Reference

Sephora. Diakses pada 29 Juni 2020. Niacinamide for Pores

Healthline. Diakses pada 29 Juni 2020. Everything You Should Know About Niacinamide

Paula’s Choice. Diakses pada 29 Juni 2020. How Niacinamide Helps Skin

Self. Diakses pada 29 Juni 2020. Here’s What Niacinamide Can—and Can’t—Do for Your Skin

Elle. Diakses pada 29 Juni 2020. What Is Niacinamide, And Is It Really Worth The Hype?

    register-docotr