Info Sehat

Apa Itu Fisioterapi? Bukan Cuma Hilangkan Pegal-pegal

July 27, 2020 | Fitri Chaeroni | dr. Pitoyo Marbun
feature image

Untuk yang baru pertama mendengar, pasti masih bingung dengan apa itu fisioterapi. Terapi jenis ini biasanya dilakukan oleh para atlet di dunia olahraga.

Prosedur fisioterapi dilakukan oleh ahli fisioterapi khusus. Terapi ini kerap digunakan dalam proses pemulihan kondisi badan yang memburuk setelah aktivitas fisik berat.

Untuk mengetahui berbagai macam fakta soal fisioterapi ini, mari kita simak ulasannya di bawah ini ya.

Apa itu fisioterapi

Fisioterapi adalah perawatan yang digunakan untuk memulihkan gerakan dan fungsi ketika seseorang terkena cedera, sakit, atau cacat. Ini juga dapat membantu mengurangi risiko cedera atau sakit di masa depan.

Fisioterapi membantu kamu  melalui rehabilitasi fisik, pencegahan cedera, serta menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh secara keseluruhan.

Teknik fisioterapi ini bukan sekedar pijat biasa, butuh keahlian khusus untuk bisa melakukannya.

Apa itu ahli fisioterapi?

Fisioterapi dilakukan oleh praktisi yang khusus yang sudah terlatih dan teregulasi, profesi ini disebut dengan fisioterapis.

Fisioterapis mempelajari berbagai ilmu tentang gerakan tubuh. Mereka belajar bagaimana menentukan akar penyebab cedera.

Fisioterapis sering bekerja sebagai bagian dari tim multidisiplin di berbagai bidang kedokteran, termasuk:

  • Rumah sakit
  • Pusat atau klinik kesehatan masyarakat
  • Beberapa operasi GP
  • Beberapa tim olahraga, klub, badan amal, dan tempat kerja

Selain praktik di tempat khusus, ada juga ahli fisioterapi yang dapat menawarkan kunjungan ke rumah.

Apa yang dilakukan ahli fisioterapi

Fisioterapis selalu melihat tubuh sebagai satu bagian utuh, tidak hanya memerhatikan satu bagian yang cedera saja. Beberapa pendekatan utama yang digunakan oleh fisioterapis meliputi:

1. Edukasi dan saran

Fisioterapis dapat memberikan saran umum tentang hal-hal yang dapat memengaruhi kehidupan sehari-hari.

Seperti postur dan teknik mengangkat atau membawa barang yang benar untuk membantu mencegah cedera.

2. Olahraga

Seorang fisioterapis juga bisa menyarankan kamu untuk berolahraga. Ini dilakukan untuk meningkatkan kesehatan dan mobilitas secara umum.

Olahraga tertentu juga bisa disarankan untuk memperkuat bagian-bagian tertentu dari tubuh.

3. Terapi manual

Selain pemberian saran dan konsultasi, fisioterapi juga dapat melakukan terapi manual.

Di mana mereka menggunakan tangan mereka untuk membantu meringankan rasa sakit dan kekakuan, dan untuk mendorong gerakan tubuh yang lebih baik pada pasien.

Ada teknik lain yang kadang-kadang dapat digunakan, seperti latihan yang dilakukan dalam air (hidroterapi atau terapi akuatik) atau akupunktur .

Baca Juga : Mengenal Terapi Akupuntur: Manfaat dan Risikonya

Kapan fisioterapi dibutuhkan?

Fisioterapi dapat membantu orang-orang dari segala usia dengan berbagai kondisi kesehatan. Fisioterapis fokus pada pencegahan dan rehabilitasi. 

Perawatan bisa untuk masalah yang disebabkan oleh cedera, penyakit atau cacat. Berikut beberapa masalah kesehatan yang bisa ditangani oleh seorang fisioterapis.

  • Nyeri leher, sakit punggung, atau bahu yang disebabkan oleh masalah pada otot dan tulang
  • Masalah pada tulang, persendian, otot, dan ligamen. Seperti radang sendi dan efek amputasi setelahnya
  • Masalah paru-paru seperti asma, penyakit paru obstruktif kronis (PPOK), dan  fibrosis kistik
  • Kecacatan akibat masalah jantung
  • Rehabilitasi setelah  serangan jantung
  • Masalah panggul, seperti masalah kandung kemih dan usus yang berhubungan dengan persalinan
  • Kehilangan mobilitas karena trauma pada otak atau tulang belakang, atau karena penyakit seperti penyakit Parkinson dan multiple sclerosis
  • Kelelahan, rasa sakit, pembengkakan, kekakuan dan kehilangan kekuatan otot, misalnya selama perawatan kanker, atau perawatan paliatif 

Fisioterapi dapat meningkatkan aktivitas fisik kamu sambil membantu kamu mencegah cedera lebih lanjut di masa depan.

Bagaimana fisioterapis melakukan terapi?

Saat melakukan kunjungan pertama kali ke seorang fisioterapis, kamu tidak akan langsung mendapatkan terapi manual.

Biasanya mereka akan menjalankan beberapa prosedur dulu untuk mengetahui penyebab dari masalah kamu.

Berikut beberapa prosedur yang mungkin akan dilakukan fisioterapis saat kamu berkunjung pertama kali adalah:

  • Fisioterapis mempelajari tentang riwayat medis pasien
  • Selanjutnya fisioterapis menilai dan mendiagnosis kondisi tubuh
  • Fisioterapis akan memberikan rencana perawatan dan juga menetapkan tujuan dari terapi
  • Kamu akan diberi resep berupa latihan dan alat bantu

Pastikan untuk mengecek kesehatan Anda dan keluarga secara rutin melalui Good Doctor dalam layanan 24/7. Jaga kesehatan Anda dan keluarga dengan konsultasi rutin bersama mitra dokter kami. Download aplikasi Good Doctor sekarang, klik link ini, ya!

Reference

NHS. Diakses pada 24 Juli 2020.  Physiotherapy

College of Physiotherapists. Diakses pada 24 Juli 2020. What is Physiotherapy?

    register-docotr